Menu
Menu
Menu
Wanneer je lichamelijk, emotioneel en/of mentaal overbelast wordt, gaat je lichaam onvrijwillig verhoogde spierspanning opbouwen. We spreken over ‘body stress’ wanneer je lichaam deze spanning niet meer verwerkt krijgt en je (pijn)klachten begint te ervaren.
Body stress verwijst naar een verhoogde spierspanning die je lichaam niet meer verwerkt krijgt.
Je lichaam is van nature in staat om optimaal te reageren op een teveel aan stress of andere vormen van (over)belasting. Het is pas wanneer deze overbelasting te fel is of te lang duurt, dat de verhoogde spierspanning zich vastzet.
Body stress oefent druk uit op de zenuwbanen. Hierdoor raakt de communicatie verstoord tussen je hersenen en andere lichaamscellen. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam functioneert minder goed en je krijgt allerhande klachten.
Bij ‘stress’ wordt er meestal gedacht aan mentale spanning. Denk aan een te hoge werkdruk, een te veeleisende levensstijl, plots slecht nieuws vernemen, … . Alhoewel deze zeker kunnen zorgen voor verhoogde spierspanning en voor lichamelijke klachten in je lichaam, komen we in de praktijk toch vaak ook andere oorzaken van body stress tegen.
Zo veroorzaakt fysieke overbelasting op eender welke manier ook vaak pijn. Vb. zware fysieke arbeid, een langdurig verkeerde houding, te intensief sporten, … . Maar ook een hernia of een ander lichamelijk probleem kan de oorzaak zijn van verhoogde spierspanning.
Zelfs het consumeren, inademen of via de huid opnemen van schadelijke stoffen zoals vb. kleur-, geur- en smaakstoffen of luchtvervuiling, … kan voor verhoogde spierspanning in de nek zorgen en serieuze hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken. Deze vorm noemen we ‘chemische stress’.
Vaak geeft je lichaam aan wanneer het teveel wordt. Je bent sneller moe, ervaart al eens pijn. Het kan zijn dat je het idee hebt dat je lichaam je in de steek laat. Het zijn echter signalen om het wat rustiger aan te doen. Maar vaak steek je dan nog een tandje bij. Het is niet zo eenvoudig om te luisteren naar de eerste signalen van body stress.
Indien de spierspanning niet meer verwerkt raakt, geeft de verhoogde druk irritatie op het zenuwstelsel. Hierdoor vermindert de communicatie met je hersenen en kan dit heel uiteenlopende gevolgen geven.
Hier vind je enkele klachten die het gevolg kunnen zijn van body stress:
Verhoogde spierspanning kan een zeer negatieve impact op je leven hebben en je gezondheid en je welzijn op vele manieren ondermijnen. Het is echter te verhelpen met een eenvoudige en zachte techniek, Body Stress Release.
Rug-, nek-, schouder- of whiplashklachten. Hernia, spit, ischias. Fibromyalgie. Pijn in heupen, benen en billen. Onrustige benen, pijnlijke knieën en enkels. Tintelingen, krampen of gevoelloosheid in armen of benen. RSI, tennisarm, carpaal tunnel syndroom. Hoofdpijn, migraine, oorsuizen. Allergische reacties, hooikoorts, astma. Maag- en darmklachten. Blaasproblemen, incontinentie. Hormonale klachten. Zwangerschapsklachten. Baby’s die langdurig en onverklaarbaar huilen, darmkrampen. Groeipijnen bij kinderen, bedplassen. Menstruatie – of overgangsklachten, vruchtbaarheidsproblemen. Vermoeidheid, verstoord slaappatroon. Sportblessures, overbelasting. Burn-out, depressie. e.v.a. | Body Stress Release
Disclaimer
De informatie op de website is geen vervanging voor een medische behandeling en niet bedoeld om een diagnose te stellen.
Raadpleeg in geval van gezondheidsproblemen altijd eerst een arts alvorens informatie van deze website te gebruiken.
Op deze website is copyright van toepassing. Dat betekent dat het niet is toegestaan (delen van) teksten van deze website te kopiëren en elders (op het internet) te plaatsen of te publiceren.
Copyright Body Stress Release Freija © 2022
WebSite door MaxusWebdesign
Deze website maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren. Door verder te gaan binnen onze site, accepteer je automatisch ons cookiebeleid.