Wanneer body stress gaat vastzitten, hangt af van persoon tot persoon. Maar vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken in één of andere vorm.

We onderscheiden 3 soorten oorzaken die kunnen leiden tot body stress: fysieke, emotionele/mentale en chemische.

Body Stress kan heel acuut ontstaan of kan langzaam worden opgebouwd over een langere periode. Soms is de oorzaak van body stress een combinatie van factoren:

 

Langdurige blootstelling:

Fysiek Emotioneel/Mentaal Chemisch
Te veel, te lang, te zwaar of repeterend werk, een belastende sport, een verkeerde houding, …

 

Druk van het dagelijkse leven, thuis of op het werk, …

 

Het consumeren, inademen of via de huid opnemen van schadelijke stoffen zoals vb. insecticiden, kleur-, geur- en smaakstoffen, verzorgingsproducten, schoonmaakmiddelen, luchtvervuiling, …

 

 

Plotse gebeurtenissen:

Fysiek Emotioneel/Mentaal Chemisch
Een verkeersongeluk, een valpartij, verkeerd tillen van zware voorwerpen, …

 

Hevige emoties zoals woede, het verlies van een dierbare, shock, paniek, …

 

Overgevoeligheid voor plots contact, inademing of consumptie van schadelijke stoffen, …

 

Een lichaam vrij van body stress is energiek en functioneert optimaal

 

Gevolgen van body stress
Wat is body stress